Guías prácticas sobre alimentación, sueño y cuidado del bebé, revisadas por Eleonora, farmacéutica colegiada.

Comparativa de leches infantiles 2026

Comparativa de leches infantiles 2026

PorEleonora

Capricare, Blemil, NAN y Almirón: ¿qué fórmula elegir para tu bebé? La lactancia materna es la mejor opción para tu bebé. La OMS recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses, continuando hasta los 2 años o más junto a la alimentación complementaria. Esta guía es informativa y no sustituye al consejo del pediatra….

Alimentos para producir más leche materna: qué funciona y qué es un mito

Alimentos para producir más leche materna: qué funciona y qué es un mito

PorEleonora

Avena en el desayuno, infusiones de hinojo, levadura de cerveza, un puñado de almendras… Si estás dando el pecho y te preocupa no tener suficiente leche, seguro que te han recomendado alguno de estos alimentos para producir más leche materna. Algunos consejos vienen de la abuela, otros de las redes sociales, y casi todos se…

Cambiar de leche de fórmula: cuándo toca y cómo hacer la transición

Cambiar de leche de fórmula: cuándo toca y cómo hacer la transición

PorEleonora

¿Toca pasar de etapa, cambiar de marca o probar otro tipo de fórmula? Cambiar de leche es sencillo si se hace de forma gradual: te damos la pauta de los 7 días, lo que es normal notar durante el cambio y los errores que conviene evitar. Con criterio de farmacéutica, para hacerlo sin agobios.

Leche Confort para bebés: Almirón Digest, NAN Confort y Blemil Confort Evolution, comparadas por una farmacéutica

Leche Confort para bebés: Almirón Digest, NAN Confort y Blemil Confort Evolution, comparadas por una farmacéutica

PorEleonora

Almirón Digest, NAN Confort y Blemil Confort Evolution comparten la base de toda leche confort: proteína parcialmente hidrolizada, lactosa reducida y prebióticos. La diferencia está en lo que añade cada una — beta-palmitato, L. reuteri, HMOs — y en qué molestia trabaja mejor. Te las comparamos como farmacéuticas, con tabla incluida, para que llegues a la consulta del pediatra con los deberes hechos.

Melatonina para niños: por qué la dosis y la edad sí importan

Melatonina para niños: por qué la dosis y la edad sí importan

PorEleonora

Que un producto se venda como complemento alimenticio no significa que cualquier cantidad de melatonina sea adecuada, y mucho menos que deba utilizarse de la misma manera en un adulto y en un niño. La reciente alerta de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) es un buen ejemplo. El 9 de septiembre…

Baby brain: cuando tu cabeza ya tiene demasiado que recordar

Baby brain: cuando tu cabeza ya tiene demasiado que recordar

PorEleonora

El baby brain, la falta de sueño y la carga mental pueden hacer difícil recordar cada detalle del día a día del bebé. Registrar tomas, sueño, pañales y otros cambios ayuda a visualizar su evolución y disponer de información útil ante una consulta con el pediatra o el farmacéutico.

El sueño del bebé: cuánto debe dormir según su edad, despertares y rutinas

El sueño del bebé: cuánto debe dormir según su edad, despertares y rutinas

PorEleonora

El sueño del bebé cambia mucho durante los primeros meses y años de vida, y los despertares nocturnos, las siestas irregulares o los cambios de rutina forman parte, en muchos casos, de su desarrollo normal. En este artículo repasamos cuántas horas necesita dormir un bebé según su edad, cómo establecer rutinas saludables, qué hacer ante los despertares frecuentes y cuáles son las recomendaciones básicas para un sueño seguro. También explicamos cuándo conviene consultar al pediatra y por qué cada bebé tiene su propio ritmo de maduración.

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